nuntium

Idoneitatem cursus balteum
Plerumque ad exercitationem retro, propositum est ne in antecessum bracchiae vestrae defatigantur et disciplina permanere non possint, cum adhuc residua vis in tergo est. "Quia robur brachii in se debilis est, et musculus massa non multo maior quam magnarum musculorum, quales sunt dorsi, facile est maturescere". Hoc tempore, si disciplinam continuare vis, necesse est ut cursus cingulum gestare possit.
Opportunitas Wristband
Ponitur pro humero vel pectore exercitia cum instrumentis gratis. Munus eius est pressionem uti ad brachium tuum et musculos circumstantes obstringere, sustentare ac stabilitatem praebere, ne forte in gravi disciplina carpi tuo laedatur, quae damnum praeponderat. "Non MINORIS AESTIMO hanc rem. Praesent ut cursus cingulum. Ad optimum, parva bracchium tuum defatigatio iusta disciplinae intermissio est. Attamen, si carpi articulum defatigatum vel pondus tuum nimis magnum in pectore disciplinae ferat, magna est probabilitas te ipsum per errorem laedere. ". Novitii scaenicorum motus inexplicabiles habent, et carpi custodia effectum emendativum praebere potest. Maiores histriones nimium pondus habent, et carpi custodia effectum tutelae praebere potest.

Idoneitatem caestus
Noli id ​​induere idoneitatem caestus faciuut non faciam. Si gravia pondera exerceas, com- pressio erit inter basim palmae, curvatio articulorum et barbell. Sic illi illi verterem. In theoria, si pondus exiguum est, callosos cum aut sine chirotheca non habebis.”. Beneficia gerendi congrui chirothecae haec duo puncta includunt: frictiones augent, sudorem hauriunt, et ne labuntur. Gradus hygiene melius erit respective, novitiis aptus. Etiam tegimenta et apparatum prohibere potest expressi et afficiendi potentiam, sed veteres scaenici plerumque ea non utuntur, vel magnesio pulvere vel non induti.
Opportunitas balteus
Maxime adhibita est ad formandum sicut triremi et duritiae, ut validam pressionem ad umbilicum praebeat et nucleum stabiliat, renes ab iniuria muniat, et lassitudini inferioris dorsi efficaciter minuatur, ut perficiat altiorem intensionem disciplinae. Quanto igitur cingulum, eo melius tutela, eoque mollius cingulum, eo commodius erit. “Quia squatting et dura trahens duos ex tribus maioribus rebus congruentia aestimaverunt, disciplina difficillima est, et novitii simpliciter non possunt temperare corpus suum aequabilitatem et signa motus. Iniuriae accidentales communes sunt.». Cingulo cinctus ne id fiat efficaciter potest, et etiam si pauper effectus disciplina est, non nocebit. Pro senior histriones, gravis disciplina munus tutelae agit.
Sunt etiam, ut pads genu et cubiti congruentia, una ad cubandum et impellendum, altera ad squatendam. Novitii omnino uti non possunt, etiam ad fanaticos congrui. Solet uti a doctoribus vel maxime gravibus magistris".