Quamvis multa genera armorum tutela lusorum sint, non necesse est eas in omni ludo in ludis et certationibus uti. Necessarium est eligere instrumenta tutela necessaria pro diversis ludis et efficaciter partes vulnerabiles tueri. Si vis ludere basketball, praesidium carpi, genu tutelam et crus tutelam gerere potes. Si pediludium ad ludendum adeas, melius haberes crus custodes praeter genu pads et malleoli pads, quia tibia est vulnerabilis pars in eu.
Amici qui, sicut tennis, badminton et tennis mensa, dolorem in cubitis habebunt, etiamsi custodes cubiti post ludum gestant, praesertim cum ludit concutere. Periti nos docent hanc vulgo "tennis cubiti" esse notam. Praeterea cubitus tennis maxime pilam ferendi momento. Articulatio carpi non frangitur vel clauditur, et extensor brachium nimis trahitur, laedendi punctum affixum. Post iuncturam cubiti custoditur, articulus iuncturam carpi non servatur, ut actio flexionis nimia adhuc est cum pila feriendi, quae damnum ad iuncturam cubiti aggravare potest.
Tennis igitur ludentibus, si dolorem in iunctura cubiti sentis, carpi custodes melius gestare velis cum ulna pads gerens. Et cum custodes carpi eligentes, eos sine elasticitate eligere debes. Si elasticitas nimium bona est, non te defendet. Et noli nimis strictam aut nimis laxam induere. Si nimis stricta est, afficiet circulationem sanguinis, et si nimis laxa est, non tutabitur.
Praeter tres pilas magnas et tres parvas globulos, si skating vel cylindrus skating es et ligatis calciamenta tua, omnes obstringere debes. Nonnulli putant, si omnia ligaveris, talos non mollius movere, quo minus alligare debeas. Hoc non est iustum. Alta ratio lumborum cylindri politurae est ut actiones pedum tuorum ultra ictum compagum finiat, ut pedes tuos non facile disveles. Iuvenes amici quasi ludis quibusdam extremis, ita professionali instrumento tutelae utentur ut efficaciter ne laedantur.
Denique admonere debemus omnes qui apparatum tutelae tantum in ludis certas habent partes, ut praeter armorum tutelam induti, studeamus optimum esse technicis motibus dominari et regulas ludi stricte manere. Praeterea, cum in ludis certaminis laeditur, prius exerceas, si fieri potest, desinas, utere glaciem ad leniendum dolorem, et deinde ad valetudinarium eundum ad inveniendum medicum professionalem pro pressione coluisse.
Post tempus: Oct-18-2022